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Lorsque la musique devient thérapeutique…
 
Qu'est-ce que la Musicothérapie ?
 
Lorsque la musique est utilisée dans un but éducatif, réeducatif,
psychothérapique, elle devient musicothérapie.
 
Source jaillissante d'une large gamme d'états émotionnels,
la musique est un instrument thérapeutique pouvant vous
conduire vers un état de mieux être.

Pour cela, le musicothérapeute utilise différentes methodes:
 
La musicothérapie réceptive
 
Par l'écoute d'oeuvres musicales choisies par le
musicothérapeute, l'émergence de souvenirs, d'images
et d'émotions va tisser la toile musicale sur laquelle vous vivrez
les différentes étapes d'un travail musicothérapique.
 
La prise de conscience de ce que la musique éveille au plus
profond de votre
être va passer avant tout par
une étape d'acceptation : accueillir votre ressenti sans vous
juger vous permettra de cheminer progressivement vers une
meilleure compréhension de vos modes de fonctionnement, de
vous libérer d'anciens schémas comportementaux qui ne vous
conviennent plus et qui vous empêchent d'être libre et
heureux.
 
La musicothérapie active

Lorsque les maux ne peuvent se dire, que le parler ne peut se
faire l'echo de notre souffrance, la musicothérapie active prend
le relais. Ainsi, nous entrons dans la dimension du faire et de
l'agir : en créant vos propres vibrations sonores, par l'utilisation
d'instruments, du corps ou de la voix, vous pourrez extérioriser
vos émotions qui, reprises par le musicothérapeute, serviront
de support à un travail thérapeutique.
 
La musicothérapie active est mobilisatrice d'énergie. Un de ses
objectifs est de développer les facultés motrices, de stimuler les
processus cognitifs, d'accroître les capacités d'expression et de
communication.
 
 
La détente psychomusicale
 
Aujourd'hui plus que jamais, le stress faisant partie intégrante
de notre quotidien, nous ressentons le besoin d'apaiser notre
corps et notre esprit. L'objectif de la détente psychomusicale
consiste à obtenir le relâchement musculaire global, avec un
abaissement progressif du seuil de vigilance vers un seuil de
détente, un état de relaxation. Elle permet la levée de l'anxiété,
l'apaisement de la souffrance.
  
 

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